Contextuele begeleiding

Contextuele begeleiding gaat uit van de gedachte dat een mens behoefte heeft aan evenwichtige relaties. De manier waarop wij in onze relaties staan hebben wij geleerd in ons gezin van herkomst. Door te kijken naar hoe we nu in onze (intieme) relaties functioneren en te vergelijken met hoe het thuis was, kunnen we inzicht krijgen in ons eigen handelen en behoeftes. Dit gebeurt door naar feiten te kijken zoals: geslacht, gezondheid, geboorte, overlijden, echtscheiding, werkloosheid, immigratie. Wanneer we onderzoeken wat de invloed daarvan is op ons handelen, kunnen we daarna kiezen om ons gedrag wel of niet te veranderen.

Iedereen heeft wel eens zo’n fase waarin het leven vooral moeizaam verloopt. Thuis, op het werk, met vrienden, met familie, met jezelf.....ons leven bestaat uit relaties met veel verschillende mensen. In iedere relatie hebben wij een andere rol en zijn er andere deelnemers.

Wanneer we ons niet meer prettig voelen in een relatie is dat meestal een signaal dat de balans verstoord is in deze relatie. Dit kan stress, twijfel en zelfs chaos veroorzaken. Meestal vallen we dan terug op bekende gedragspatronen. Overlevingsstrategieën die we kennen worden ingezet. We kiezen een positie (met daarbij behorende rol) die ons van huis uit bekend is en vertonen het daarbij passende gedrag. Ieder hanteert zo zijn eigen tactiek om het hoofd boven water te houden.

Samen gaan we op zoek naar wat u steun kan bieden bij het verwerken van problemen en u kan helpen om zelfvertrouwen en zelfrespect terug te vinden.

Deze vorm van begeleiding bestaat o.a. uit gesprekken, het maken van een geno- en/of sociogram (plattegrond van belangrijke relaties) en familieopstellingen.